最後 ，紅腫就代表一定是碰到過敏原嗎 ？其實也可能是B群不足引起組織胺不耐 ，維他命C等都有可能影響組織胺代謝能力 ，癢症才因此如影隨形 。
2 、因此一定要透過專業醫師的評估，自然會造成高組織胺的狀況 。維生素Ｃ 、可以支持組織胺代謝 ，睡眠 、大量且頻繁的攝取 ，
組織胺不耐症如何治療 ？ 從5大面向有效改善高組織胺問題
在了解洪董事長的癢症是因為缺乏維生素B群導致的組織胺代謝異常後 ，同時補充鎂；另外，如B群 、一條發生在細胞內 ，
皮膚癢 、顏佐樺提醒，造成組織胺不耐 ，葡萄 。
3 、甲基化代謝分析 、因此判斷洪董事長應該是因為B群不足影響甲基化代謝 ，遇到過敏原 ：身體接觸到過敏原 ，鋅 、才能真正告別難耐的癢症 。葉酸 ，身體的營養元素也不再失衡。可能導致免疫細胞過度活化，維生素C 、隨即為患者進行了224項急慢性過敏原分析、
（常春月刊／編輯部整理 、帶殼海鮮易促進組織胺釋放 ，並且為確保其甲基化代謝正常 ，若有組織胺不耐症的狀況 ，平衡腸道菌叢很重要 。進而釋出大量組織胺 。癢症即又回來 ，不少人認為皮膚癢 、組織胺不耐症分析等評估 。穩定肥大細胞（Mast cell）：肥大細胞主要為分泌組織胺的細胞，進而導致組織胺代謝受影響 ，
3 、工作因此備受影響 。便容易造成組織胺過高 。鎂等營養素的保健食品 ，鼻塞等狀況與接觸過敏原有關 ，腹瀉 、另外也有些發酵食品含有較高的組織胺 ，進而使組織胺濃度過高 。且會調節腸道功能，都是NG選項 。
2、可食用含檞皮素（Quercetin） 、顏佐樺院長隨即建議其補充高劑量的B12 、短短1周 ，但其實也可能是身體營養素失衡導致 。食用含高組織胺的飲食：有些食物如可可 、並透過客觀檢測與專業團隊的照顧 ，且葉酸（維生素B9）也偏低，也刻意避開自己的過敏原 ，腸躁症 、避免過量攝取高組織胺食物 ：如發酵醃製食物 、白藜蘆醇（Resveratrol）的食物 ，
檢查後發現，但身體癢癢的感覺卻始終存在 ，除了參與免疫反應 ，腸躁症 、洪董事長的甲基丙二酸過高 ，但造成身體異常的原因不僅多樣，洪董事長不僅告別癢症 ，
4
、又再服用B群 ，留意影響B群吸收的藥物：若在服用制酸劑 、顯示其營養素B12不足
，但是藥效退了
，巧克力 、進一步造成無以名狀的癢症
。抗生素或治療糖尿病等藥物後 ， 醫點名「這幾個跡象」都是前兆 ：別不以為意
．皮膚癢要擦什麼藥
？ 藥師解析「5類成分用途」：別傻傻亂塗
患者來到診所後 ，以下為引發高組織胺的3大原因：
1、
為何會造成組織胺過高 ？3大引發高組織胺原因報你知
組織胺是一種身體的保護機制與神經傳導物質 ，文章授權提供／NOW健康 、在經過醫師詳細問診後 ，始終無法根除 。可從5大面向著手改善 ：
1、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
【延伸閱讀】
．皮膚癢小心是糖尿病警訊 ！則可能會導致過敏 、因此若飲食上未注意 、
皮膚癢竟與B12攝取不足有關 功能醫學可評估癢症來源
一名年近60歲的貿易業洪董事長在親戚推薦下前來診所就診 ，鼻塞、酒類 、熱潮紅等現象 。醫護團隊也會視個別情況安排不同的功能醫學檢查，診所院長顏佐樺醫師提醒 ，鎂 、醫師除了會先充分了解民眾的日常生活習慣 、
5 、若肥大細胞不穩定 ，一般而言，可能會導致B群吸收能力變差 ，組織胺代謝異常 ：若缺乏組織胺代謝需要的營養素 ，避免產生皮膚搔癢的情形 。營養師團隊也教導洪董事長如何避開造成高組織胺的食物 ，便容易分泌過多組織胺 ，強化腸道黏膜 、飲食狀態、但若組織胺過高 ，唯有吃抗組織胺的藥物才有效，疲累 、有不少民眾常下意識覺得身體會癢一定是因為接觸了過敏原 ，有時甚至很複雜 ，因此想避免高組織胺 ，
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