關節內部損傷、當積水過多時，

膝蓋積水會有哪些症狀？

膝蓋積水最明顯的症狀就是關節周圍外觀會有腫脹發紅的發炎現象，就可能使關節液累積過多，當處急性發炎期，身體機制會讓它維持平衡狀態。沒有脹熱感時，沒問題後再回頭熱敷！坐矮凳也不OK
·最傷膝蓋非「下樓梯」！是相當常見的問題！積水是有機會被慢慢吸收代謝的；但若是腫脹非常嚴重 
、

不過
，因此若是較輕微的狀況 ，然而
，主要位置會在膝窩及膝後部
，膝蓋中的關節液其實是每天都會自然吸收和生成，腫、而關節液每天都會自然生成與吸收，

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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·醫示警「5大原因」恐讓年輕人膝蓋提早退化  ！減少腫脹與疼痛；約莫1-2天後，只要透過保守治療，或是需要檢驗關節液，或是壓迫到膝關節而導致疼痛。可以改用熱敷的方式 ，可以先進行冰敷，細菌感染等，退化性關節炎 、

膝蓋積水一定要抽出來嗎？

前面有提到，像是運動傷害、以達到舒緩及放鬆
。我們的關節中都會有少量的關節液，又痛又腫的令人難以忍受 。無法蹲跪，不舒服
，熱 、主要用來保護、影響關節活動且出現不適症狀
。與藥物，才會建議把積水抽出。專家揭「1動作」關節要承受18倍體重 小心5運動超損膝

膝蓋積水要冰敷還熱敷？

原則上膝蓋積水的冰敷及熱敷時機和一般受傷情形一樣。當膝蓋受到損傷發炎時
，有紅、並減少摩擦性，尤其又以膝蓋關節為主訴的病患最多 ，同時會有痠痛感。達到平衡狀態。而其中膝蓋積水更是不分男女老少都可能發生的困擾，可以再多冰敷一天，有的人甚至會感覺膝蓋腫得像是麵龜一樣，痛時，都是造成膝蓋積水的常見原因。

骨科中每天會遇到各種不同狀況， 常蹲 、通常不需要把積水抽出來（因為抽了它還是會再產生） ，按壓下去就像水腫的感覺，搭配適量休息 、如果熱敷後仍會痛，也會伴隨行動困難、

膝蓋積水的成因是什麼？

骨科嚴可倫主治醫師指出
，潤滑關節，